吴九箴 说: 人生没有保证幸福条款。 ——事实上，人生这张合约里，并没有保证幸福条款，即使你能拥有财富、名气和事业，也不见得可以拥有幸福和快乐。 ——幸福是要靠自己顿悟的。
吴九箴 说: 不要妄想用外在的事物或物质来满足欲望，想“满”足就不会“知”足。
吴九箴 说: 痛，是消除你幻觉妄想最好的东西，痛愈多愈清醒，你要感谢上天为你安排了这一段，它设了好几个闹钟，就为了让你醒来，直到有一天，你全然觉醒了，就再也没有任何苦痛可以困扰你......
吴九箴 说: 很多人都觉得，佛陀说的法或佛经很深奥，其实，佛一直想告诉我们的不外乎是，我们的所有期待和想法都是梦。当一个人真正觉醒的时候，他会真正的微笑，因为他觉悟到，人世间的一切好坏、苦乐都只是梦。 ——那些太执着梦境，以假为真的人终究要被自己的梦境逼死。
吴九箴 说: 其实，世间万物根本没有美丑之分，美好是我们创造出来的，丑陋也是我们定义出来的，任何美好的东西，在你只有醒一半的时，会发现它的阴暗面，只有当你全醒了，才能发现所有的东西都只是原来的样子，美丑、好坏或善恶，都是我们贴上去的标签。 ——我们常用比较的心态，去看世界上的人事物，并依照经验，判断优劣、成败、得失、对错等，但是二分法的结论，让得我们的心境总是随着外在环境起舞，只要别人的话、眼神、动作、态度不合我们的意，我们就起烦恼，心中就有所不平，就无法活在自在快乐中。 ——这时候，只由觉醒的人能超越二分法的境界，知道每件事物存在的本质，都是独立的个体，不去比较、批判，没有对立，自然无烦恼可言，一切都是美好的。
吴九箴 说: 感情是填洞游戏，不要当真。 ——如果我们不能勇敢面对自己的坑洞空虚，就永远只能活在这种依赖别人来填洞，才能活下去的无聊游戏中，如果我们不能从内心深处自觉到，其实我们的本体，或者是内在本性什么都不缺，我们的坑洞将越来越多。
吴九箴 说: 其实，根本没有人背叛你。 ——你会痛苦，但不能怪人家，一切都是你自己的妄想害死你自己的。 ——往往最亲近的人，是伤害我们最深的人，其实并不是他们伤害你，是你自己只想活在过去的记忆里，死守着别人对你的承诺，因为你怕被抛弃，害怕孤独。若从另一个角度来看，这件事的发生，不是正好让你学习认识自己的好机会，尝试到背叛的感觉，虽然这种滋味不好受，经历过它，你才会抛弃过去，活在现在，才能从中成长。 ——我们的眼睛总是向外看，看到别人却看不到自己，所以我们对别人的了解甚过于自己，也只看到别人对我们不好的部分，却看不到自己伤害别人的地方，这是人性的一部分。 ——要夺回自己情绪的主控权，第一步就是不管发生什么事，要负起全部的责任，不要再为别人生气、快乐，要转变成你高兴是因为自己，你难过是因为自己，学会这个道理，你才会真正得到快乐。 ——所以，要懂得去觉察你的起心动念，不需要去阻止、改变，只要先学会观察它，从中你会渐渐了解自己头脑的反应模式，慢慢的主人，你就能做回自己的不再受别人的控制，进而体悟到一切唯心造的道理。
吴九箴 说: 永恒是一种致命的错觉。 你应该醒过来看清楚你的苦，是自己的妄觉造成的。
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